{"id":56374,"date":"2019-04-03T10:16:35","date_gmt":"2019-04-03T16:16:35","guid":{"rendered":"http:\/\/www.eloriente.net\/home\/?p=56374"},"modified":"2019-04-03T10:16:35","modified_gmt":"2019-04-03T16:16:35","slug":"estres-laboral-lo-padeces","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.eloriente.net\/home\/2019\/04\/03\/estres-laboral-lo-padeces\/","title":{"rendered":"Estr\u00e9s laboral, \u00bflo padeces?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: right;\"><em>Se considera que 85% de las organizaciones en el pa\u00eds son t\u00f3xicas para sus trabajadores; seg\u00fan el IMSS, 75% de los mexicanos sufre fatiga por esta situaci\u00f3n\u00a0<\/em><\/p>\n<p>Ciudad de M\u00e9xico (www.eloriente.net, M\u00e9xico, 3 de abril de 2019, por <a href=\"http:\/\/noticias.canal22.org.mx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">N22<\/a>\/Karen Rivera).- Las cifras de mexicanos que sufren estr\u00e9s laboral superan incluso a pa\u00edses como China y Estados Unidos, se considera que el ochenta y cinco por ciento de las organizaciones en el pa\u00eds son t\u00f3xicas para sus trabajadores. De acuerdo con el Instituto Mexicano del Seguro Social, el setenta y cinco por ciento de los mexicanos padece fatiga por estr\u00e9s laboral, este malestar afecta el sistema nervioso aut\u00f3nomo que regula la frecuencia del coraz\u00f3n y otros \u00f3rganos. Y es causado por diferentes factores.<\/p>\n<p>\u00abLo que est\u00e1 estudiado es que cuando los trabajadores no percibimos apoyo ya sea de nuestros jefes o de nuestros compa\u00f1eros, cuando percibimos que no tenemos las herramientas necesarias, herramientas manuales, tecnol\u00f3gicas o los conocimientos, o cuando las relaciones interpersonales dentro de nuestros lugares de trabajo no son constructivas, llamemos, son los tres factores que se est\u00e1 estudiando que incide m\u00e1s en propiciarnos una respuesta de estr\u00e9s en nuestros lugares de trabajo.\u00bb<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.eloriente.net\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/agenda-1355316.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-56375\" src=\"http:\/\/www.eloriente.net\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/agenda-1355316-1024x347.jpg\" alt=\"\" width=\"549\" height=\"186\" srcset=\"http:\/\/www.eloriente.net\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/agenda-1355316-1024x347.jpg 1024w, http:\/\/www.eloriente.net\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/agenda-1355316-300x102.jpg 300w, http:\/\/www.eloriente.net\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/agenda-1355316-768x260.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 549px) 100vw, 549px\" \/><\/a><\/p>\n<p><script src=\"\/\/pagead2googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\" async=\"\"><\/script><!-- BANNER ELORIENTE INCRUSTADO NOTAS --> <ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: inline-block; width: 300px; height: 250px;\" data-ad-client=\"ca-pub-1136171134853753\" data-ad-slot=\"7974633627\"><\/ins><script>\/\/ <![CDATA[ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \/\/ ]]><\/script><\/p>\n<p>Los resultados de estudios realizados por el Instituto de Investigaciones Jur\u00eddicas y la Facultad de Psicolog\u00eda de la UNAM arrojan que los trabajadores se someten a un estr\u00e9s cr\u00f3nico por incertidumbre laboral, acoso y adicci\u00f3n al trabajo.<\/p>\n<p>Un \u201cTrabaj\u00f3lico\u201d es aquel que desarrolla sus funciones por m\u00e1s de cincuenta horas a la semana. Un adicto al trabajo labora de manera obsesiva, tiene dificultad para denegar funciones y trabajar en equipo.<\/p>\n<p>\u00abPensamos que nada m\u00e1s el estr\u00e9s tiene efectos a nivel individual, pero algo que es igual de grave es que organizacionalmente tambi\u00e9n es un fen\u00f3meno muy perjudicial porque incide en las enfermedades de los colaboradores. El estr\u00e9s es un mecanismo que nos activa fisiol\u00f3gicamente, es decir, como estamos percibiendo que algo es amenazante, vamos a secretar una serie de sustancias, neurotransmisores dentro del cerebro y una serie de sustancias en el cuerpo pues que nos ayudan a prepararnos para conquistar ese obst\u00e1culo o para retraernos.\u00bb<\/p>\n<p><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script> <ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block; text-align: center;\" data-ad-layout=\"in-article\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-client=\"ca-pub-1136171134853753\" data-ad-slot=\"7980763077\"><\/ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); <\/script><\/p>\n<p>Ansiedad, miedo, frustraci\u00f3n, dificultad de concentraci\u00f3n, olvidos, dolor de cabeza, espalda y cuello, as\u00ed como inseguridad son algunos de los s\u00edntomas que ocasionan estr\u00e9s y que pueden tener consecuencias a largo plazo como trastornos de depresi\u00f3n y ansiedad. Estar cerca de una persona con estr\u00e9s puede aumentar los niveles de cortisol del observador.<\/p>\n<p>Cada a\u00f1o 2.34 millones de personas mueren por accidentes y enfermedades relacionadas al trabajo. (OIT)<\/p>\n<p>\u00abTendr\u00edamos que empezar nosotros mismos por establecer l\u00edmites, una preocupaci\u00f3n de los organismos internacionales y del trabajo es que cada vez m\u00e1s se borra la barrera entre la vida personal y nuestra vida laboral, los primeros que tenemos que responsabilizarnos de eso, somos nosotros.\u00bb<\/p>\n<p>La distribuci\u00f3n de cargas de trabajo y distribuci\u00f3n de horarios son factores que podr\u00edan ayudar a evitar este padecimiento.<\/p>\n<p><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-format=\"autorelaxed\" data-ad-client=\"ca-pub-1136171134853753\" data-ad-slot=\"4595267748\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n\n\t\t\t  <div \n\t\t\t  \tclass = \"fb-comments\" \n\t\t\t  \tdata-href = \"http:\/\/www.eloriente.net\/home\/2019\/04\/03\/estres-laboral-lo-padeces\/\"\n\t\t\t  \tdata-numposts = \"10\"\n\t\t\t\tdata-colorscheme = \"dark\"\n\t\t\t\tdata-order-by = \"social\"\n\t\t\t\tdata-mobile=true>\n\t\t\t  <\/div>\n\t\t  <style>\n\t\t\t.fb_iframe_widget_fluid_desktop iframe {\n\t\t\t    width: 100% !important;\n\t\t\t}\n\t\t  <\/style>\n\t\t  ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se considera que 85% de las organizaciones en el pa\u00eds son t\u00f3xicas para sus trabajadores; seg\u00fan el IMSS, 75% de los mexicanos sufre fatiga por esta situaci\u00f3n\u00a0 Ciudad de M\u00e9xico (www.eloriente.net, M\u00e9xico, 3 de abril de 2019, por N22\/Karen Rivera).- Las cifras de mexicanos que sufren estr\u00e9s laboral superan incluso a pa\u00edses como China y [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":48,"featured_media":56375,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[3,18,32,13,16,31,30],"tags":[10332,10333],"class_list":["post-56374","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-canal-1-tu-aula","category-educacion-y-cultura","category-entradas","category-especiales","category-salud-y-estilo-de-vida","category-principal","category-salud","tag-estres-laboral","tag-inteligencia-emocional"],"jetpack_featured_media_url":"http:\/\/www.eloriente.net\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/agenda-1355316.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.eloriente.net\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56374"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.eloriente.net\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.eloriente.net\/home\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.eloriente.net\/home\/wp-json\/wp\/v2\/users\/48"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.eloriente.net\/home\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=56374"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.eloriente.net\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56374\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":56376,"href":"http:\/\/www.eloriente.net\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56374\/revisions\/56376"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.eloriente.net\/home\/wp-json\/wp\/v2\/media\/56375"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.eloriente.net\/home\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=56374"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.eloriente.net\/home\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=56374"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.eloriente.net\/home\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=56374"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}