{"id":59279,"date":"2019-12-02T17:16:37","date_gmt":"2019-12-02T23:16:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.eloriente.net\/home\/?p=59279"},"modified":"2019-12-02T17:17:35","modified_gmt":"2019-12-02T23:17:35","slug":"estefania-gomez-un-odisea-llamada-canal-de-la-mancha","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.eloriente.net\/home\/2019\/12\/02\/estefania-gomez-un-odisea-llamada-canal-de-la-mancha\/","title":{"rendered":"Estefan\u00eda G\u00f3mez, un odisea llamada Canal de la Mancha"},"content":{"rendered":"<article id=\"post-44078\" class=\"post-44078 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-sociedad-e-historia tag-canal-de-la-mancha tag-deportistas tag-nado-en-aguas-abiertas tag-natacion\">\n<div class=\"entry-content\">\n<p>Por <a href=\"https:\/\/noticias.canal22.org.mx\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">N22<\/a>\/Huemanzin Rodr\u00edguez<\/p>\n<p>Estefan\u00eda G\u00f3mez cruz\u00f3 a nado el Canal de la Mancha. Son aguas fr\u00edas que se agitan entre Inglaterra y Francia. Este 2019, a sus 49 a\u00f1os logr\u00f3 recorrer esa distancia en un tiempo de m\u00e1s de 13 horas. Nadie le apoy\u00f3, ella misma solvent\u00f3 los gastos para darse el gusto, como dice, de \u00abestirar\u00bb el cuerpo y hacer con \u00e9l lo que algunas personas dicen que no es posible. Nos encontramos en un club en Insurgentes Sur, a la orilla de la alberca en donde aprendi\u00f3 a nadar y gan\u00f3 sus primeras medallas en la ni\u00f1ez y adolescencia. Tiempo despu\u00e9s opt\u00f3 por las aguas abiertas y lo mismo ha estado en La Paz, Los Cabos y el Ca\u00f1\u00f3n del Sumidero, que en Manhattan.\u00a0 Estefan\u00eda dice que entre cada brazada pasa la mismo que con la vida, las emociones, el cansancio, el dolor, el j\u00fabilo y los objetivos.<\/p>\n<p>\u00abDesde chica mi mam\u00e1 nos inculc\u00f3 el deporte. Probamos de todo, mis hermanos remaron, yo me qued\u00e9 en la alberca. Lo dej\u00e9 a los 14 a\u00f1os para dedicarme a la escuela. Y no lo retom\u00e9 formalmente hasta hace diez a\u00f1os cuando encontr\u00e9 en esta alberca un remanso, mi vida dio un giro y aqu\u00ed encontr\u00e9 mi terapia, mi estado zen, mi paz espiritual, f\u00edsica. Y me fui metiendo m\u00e1s y m\u00e1s. Hace cinco a\u00f1os empec\u00e9 a hacerlo en aguas abiertas hasta llegar al Canal de la Mancha.<\/p>\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo descubriste tu habilidad en aguas abiertas?<\/strong><\/p>\n<p>En realidad creo que poco a poco fui descubriendo mis capacidades. Me empez\u00f3 a gustar, perderme dos, tres, cuatro, cinco horas dentro de la alberca sin saber si estaba pensando o no o resolviendo el mundo o mi vida. Y al salir me sent\u00eda diferente. Hasta que un d\u00eda pens\u00e9 en hacer un cruce en La Paz, que se hace cada a\u00f1o, para ayudar a los ni\u00f1os con c\u00e1ncer en el hospital local y lo hice por equipo un par de a\u00f1os. Y me dije \u201c\u00bfqu\u00e9 tal si lo hago sola?\u201d Decid\u00ed probarme. En cuanto termin\u00e9 me pregunt\u00e9: \u201c\u00bfQu\u00e9 sigue? \u00a1Tengo que encontrar algo m\u00e1s!\u201d Y mi pareja me dijo que yo pod\u00eda nadar el Canal de la Mancha. No tard\u00f3 mucho en convencerme. Antes me propuse hacer la Vuelta Manhattan, me pareci\u00f3 interesante y la verdad desde\u00f1\u00e9 el nado a favor de la corriente, pero no fue f\u00e1cil, son olas grandes. Tuve algunos entrenamientos muy largos de preparaci\u00f3n que me permitieron lograr un clic entre mente y cuerpo en el Canal de la Mancha. Puedo decir que ah\u00ed tuve un nado perfecto desde que puse mis pies en el agua fr\u00eda. Me propuse disfrutarlo, as\u00ed fue, aunque claro que tuve adversidades.<\/p>\n<p><strong>No s\u00f3lo son aguas fr\u00edas las del canal, tambi\u00e9n son agitadas. \u00bfQu\u00e9 adversidades tuviste?\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Primero, es la ventana de oportunidad. No es tan sencillo como llegar al sitio y nadar, tienes que hacer una reservaci\u00f3n de dos a\u00f1os previos, pues s\u00f3lo puedes nadar en una \u00e9poca espec\u00edfica del a\u00f1o: durante el verano. Hay veces que tienes que hacer tu reservaci\u00f3n hasta con tres a\u00f1os. En esa ventana de oportunidad hay corrientes altas y bajas, a m\u00ed me toc\u00f3 alta porque era lo que m\u00e1s me conven\u00eda para acomodar fechas con mi entrenadora. Pas\u00f3 toda la semana del 15 al 20 de agosto y el d\u00eda 20 todav\u00eda no sab\u00eda si iba a nadar. Y eso no estaba contemplado en mis planes, pues yo estaba decidida a nadar, a cruzar a Francia. Ah\u00ed me di cuenta que el clima pod\u00eda echar abajo toda mi preparaci\u00f3n. Las condiciones del mar fueron posibles hasta el \u00faltimo minuto, que fue el 21 de agosto a las 2 am. Las aguas estaban tan agitadas que, unos minutos antes de entrar al agua, una ola enorme golpe\u00f3 el barco en el que estaba y me avent\u00f3 contra el piso. Me di un golpe dur\u00edsimo que me tuvo recostada un momento. Durante todo el nado me dolieron las costillas, una parte de la pierna y la cadera. \u00a1La adrenalina hace milagros! As\u00ed empec\u00e9.<\/p>\n<p>La sal del agua te quema, escalda los labios, la lengua, se acumula en el traje de ba\u00f1o y te rosa. Ten\u00eda mucho miedo de que me picara una aguamala, nunca me hab\u00eda picado una y no sab\u00eda c\u00f3mo iba a reaccionar mi cuerpo. Pasando la mitad del Canal, cuando empez\u00f3 a hacer un poco m\u00e1s de calor, empezaron a salir a la superficie y me pic\u00f3 una. \u00a1Me doli\u00f3 much\u00edsimo! Me dio un latigazo entre el muslo y la rodilla de la otra pierna. Par\u00e9 y le dije a la tripulaci\u00f3n del barco que te acompa\u00f1a: \u201c\u00a1Me pic\u00f3 una aguamala! \u00a1Me duele!\u201d. Y segu\u00ed nadando, no iba parar por eso. Despu\u00e9s de eso la tripulaci\u00f3n se fue al frente para avisarme si hab\u00eda m\u00e1s mantarrayas.<\/p>\n<p>Con relaci\u00f3n al agua fr\u00eda, la estuve trabajando m\u00e1s de un a\u00f1o con peque\u00f1as cosas que significan mucho como ba\u00f1arme con agua fr\u00eda todas las ma\u00f1anas, que su temperatura regular es entre 16\u00b0 y 18\u00b0. Debes de subir de peso porque no puedes nadar con neopreno, s\u00f3lo con el traje de ba\u00f1o. Esas son las reglas, no tener nada que te ayude a flotar ni a deslizarte mejor. Lo que me cost\u00f3 trabajo fue encontrar la combinaci\u00f3n perfecta de alimento, pues nadas muchas horas. Fue dif\u00edcil encontrar algo que no me cayera mal. Finalmente, fue maltodextrina, una mezcla de carbohidratos con un poco de prote\u00edna que me daban cada media hora. Me la aventaban desde el barco en una cuerda que no se puede tensar, pues eso puede ser considerado que el barco que te est\u00e1 ayudando a avanzar. Nada ni nadie debe tocarte desde que tus pies est\u00e1n en la arena antes de nadar, hasta que nuevamente est\u00e1s en la arena del otro lado del canal.<\/p>\n<p>Claro que me doli\u00f3, claro que me cost\u00f3 trabajo, pero supe sobrellevar todo eso. Empiezas a hacer un comparativo entre tus nados y tu vida, ves c\u00f3mo todo va solucion\u00e1ndose; ves c\u00f3mo, pese a las adversidades que se presenten, puedes hacer que las cosas fluyan y logras tu objetivo.<\/p>\n<p><strong>\u00bfDesde d\u00f3nde saliste?<\/strong><\/p>\n<p>Sal\u00ed a las 12 de la noche desde el muelle de Dover. Hay dos puntos desde donde sales, uno es Dover y el otro es Shakespeare\u2019s Beach (donde dicen que fue escrita\u00a0<em>El Rey Lear).<\/em>\u00a0Hay otros puntos hacia el puerto de Foxton, como Abbot\u2019s Cliff. Desde Dover la distancia en barco es de una hora. Comenc\u00e9 mi nado a las 2 am en Abbot\u2019s Cliff en Inglaterra y llegas a Wissant, en Francia, una playa de un pueblo peque\u00f1o de 50 habitantes, todos nadadores. Fueron poco m\u00e1s de 52 km que recorr\u00ed en 13 horas con 34 minutos. Me recibieron todos los habitantes del pueblo, la gente se te acerca con champagne.<\/p>\n<p>Nora Toledano, mi entrenadora para el Canal de la Mancha, me hab\u00eda dicho que calculaba que yo har\u00eda 14 horas. Y yo me menospreci\u00e9, pens\u00e9 que har\u00eda 16 horas, y unos d\u00edas antes me mentalic\u00e9 para hacer el trayecto en 20 horas, por cualquier cosa. Finalmente hice menos tiempo del que ella me dijo. De todas las mujeres que hemos nadado el Canal de la Mancha, estoy clasificada a la mitad, m\u00e1s o menos, y soy la mujer mexicana de mayor edad en haber cruzado el Canal de la Mancha.<\/p>\n<p><strong>Hay un momento que parece que tu cuerpo ha llegado a su \u00faltimo esfuerzo, donde todo duele; sin embargo, algo ocurre con cierto tipo de dolor que de pronto, al superarlo, pareces haber cruzado una especie de umbral que te da el vigor del principio. \u00bfC\u00f3mo experimentaste eso?<\/strong><\/p>\n<p>Mi hermano compiti\u00f3 en Juegos Ol\u00edmpicos, una vez me sujet\u00f3 del brazo y me apret\u00f3 con todas sus fuerzas, me dijo: \u201caguanta, en un punto te dejar\u00e1 de doler\u201d. Recuerdo mucho eso. Conforme iba entrenando aprend\u00ed a distraer los dolores. Si te duele un hombro, no le pones atenci\u00f3n y te deja de doler. Es como si la cabeza jugara con el cuerpo; y cuando ya no hay cabeza, te queda el coraz\u00f3n. Me puse como regla no llevar reloj y no querer saber cu\u00e1nta distancia me faltaba. Hubo un momento que en el nado vi a Francia en el horizonte. Me dio alegr\u00eda, me puse a llorar y le grit\u00e9 a la tribulaci\u00f3n: \u201c\u00a1Ah\u00ed est\u00e1 Francia!\u201d No me dijeron nada porque para ellos Francia ten\u00eda dos horas de ser visible y faltaban otras seis horas m\u00e1s para llegar. Despu\u00e9s, me dije, \u201cya no puedo ver Francia\u201d, as\u00ed que dej\u00e9 de mirar al frente y s\u00f3lo ve\u00eda el barco que me acompa\u00f1aba, que se llamaba \u201cHigh hopes\u201d. Segu\u00ed nadando, lo \u00fanico que me anunciaron fue cuando restaban 800 metros, me dijeron cu\u00e1nto tiempo llevaba y cu\u00e1ntos r\u00e9cords hab\u00eda dejado atr\u00e1s. Ah\u00ed es cuando nad\u00e9 con todo. En aguas abiertas muchos deciden empezar muy r\u00e1pido y yo me tomo mi tiempo, tengo mi propio ritmo (64 brazadas por minuto), que es el que tengo que tener para cerrar. As\u00ed, entro en ese ritmo y mi mente queda en blanco. Es como estar en un estado zen acu\u00e1tico. Se te borra todo, no piensas en nada.<\/p>\n<p>Pasas por una serie de procesos de retos dentro del mismo nado que vas cumpliendo y sorteando, que es como la vida misma. Es como el d\u00eda a d\u00eda. \u00bfTienes un problema? Hay que resolverlo. Ten\u00eda yo un problema con el piquete de la mantarraya y lo que ten\u00eda que hacer era seguir nadando, porque tengo que llegar, para eso estoy. Dos a\u00f1os de entrenamiento culminaban en trece horas.<\/p>\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 significa para ti ser una atleta adulta, que logr\u00f3 este gran tiempo, en un mundo que valora mayoritariamente la productividad de la fuerza joven?<\/strong><\/p>\n<p>No es nada m\u00e1s el cuerpo, es la vida. Yo trabajo, tengo dos hijos universitarios. Uno est\u00e1 terminando la carrera y el otro la est\u00e1 empezando. Yo retom\u00e9 mi carrera y la estoy finalizando. Tengo padres, hermanos, tengo pareja. Retom\u00e9 mi carrera, que dej\u00e9 porque me cas\u00e9 muy joven, decid\u00ed retomarla y titularme antes que mi hijo menor, ellos me inspiraron. Tengo que acomodar mi vida para que todo vaya orden\u00e1ndose d\u00eda a d\u00eda. Afortunadamente tengo una pareja que me impulsa, que me apoya, que me lleva a todos los entrenamientos y tengo hijos que tambi\u00e9n entienden eso y me apoyan. Pero no puedo dejar de trabajar porque tengo que vivir, tengo que comer, y tengo que pagar el viaje al Canal de la Mancha a meses sin intereses, porque es algo que se nos ocurri\u00f3. No puedes llegar a tocar puertas y lograr que alguien diga: \u201cOk, yo te apoyo, yo te patrocino\u201d. Eso no existe.<\/p>\n<p>Dicen que soy una atleta de alto rendimiento, la verdad no me considero as\u00ed, yo cada ma\u00f1ana nado hora y media, hora cuarenta y cinco, a veces una hora. Y el fin de semana es cuando viene mi fuerte. El fin de semana est\u00e1 dedicado a esto que me gusta.<\/p>\n<p><strong>No hay tantos apoyos al deporte en M\u00e9xico, menos a\u00fan para las deportistas y menos a atletas que no son j\u00f3venes. \u00bfQu\u00e9 reflexiones tienes de este proceso?<\/strong><\/p>\n<p>\u00bfQu\u00e9 necesitas para nadar? Gorra, traje de ba\u00f1o y gogles. No suena caro. Pero nadar en aguas abiertas no es tan sencillo, si no nadaste desde peque\u00f1o es dif\u00edcil que nades en aguas abiertas, no es como caminar. Necesitas una buena base, fuerza y estilo. Para entrenar en aguas abiertas tienes que ir a las Estacas, a Alchichica, que es una laguna de agua fr\u00eda en el cr\u00e1ter de un volc\u00e1n entre Puebla y Veracruz. O tienes que ir a otros lugares que nos est\u00e1n en M\u00e9xico para entrenar en agua fr\u00eda. Y eso implica tiempo dinero y esfuerzo. Implica saber que va a costar mucho dinero y que tienes que ahorrar para obtenerlo, porque nadie te va a patrocinar, y menos a una mujer de 49 a\u00f1os. No lo va a hacer la CONADE, ni la Federaci\u00f3n Mexicana de Nataci\u00f3n. Ni siquiera una marca deportiva. Tienen presupuestos limitados y esos ya est\u00e1n ocupados. Esto que hice cuesta mucho, y no hay apoyos.<\/p>\n<p><strong>En M\u00e9xico, todo lo que no es urgente, parece que es un lujo.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Es cierto, los ni\u00f1os y las ni\u00f1as deben tener deporte y cultura, estoy segura que eso ayudar\u00eda mucho en la salud del pa\u00eds. El deporte y la cultura te abre mundos, a cualquier edad.<\/p>\n<p><strong>\u00bfCon qui\u00e9nes has entrenado?<\/strong><\/p>\n<p>Mi primera entrenadora fue Pati Colman, despu\u00e9s me retir\u00e9 un poco de las aguas abiertas, porque me vino una depresi\u00f3n despu\u00e9s de La Paz. Y cuando lo retom\u00e9 fue con Nora Toledano, la mujer con m\u00e1s experiencia en aguas abiertas. Ella es una de los tres mexicanos que han hecho los Siete Mares, que es lo que le sigue a la Triple Corona en Aguas Abiertas. Ellos son: To\u00f1o Arg\u00fcelles, Mariel Hawley y Nora Toledano. Con ella estuve en el Canal de la Mancha, con mis hermanos, mis hijos y Arturo quien es el que me conoce muy bien.<\/p>\n<p><strong>Despu\u00e9s del Canal de la Mancha, \u00bfqu\u00e9 sigue?<\/strong><\/p>\n<p>Sigue el Canal de Catalina. Hay algo que se llama la Triple Corona de Aguas Abiertas, cada una tiene una particularidad. Manhattan son 48 km a favor de corriente, son olas inmensas. Lo hice en 9 horas 26 minutos. Despu\u00e9s de eso es el Canal de la Mancha y el que sigue es Catalina, es una isla desde donde sales a las 11 de la noche y nadas hacia Palos Verdes, en California. Son 35 km en agua fr\u00eda. Se hace en la noche para evitar el tr\u00e1nsito mar\u00edtimo y los tiburones. Esto lo voy a hacer en t\u00e1ndem con una amiga, las dos tenemos el mismo ritmo. Hemos tenido muchos entrenamientos juntas y lo vamos a hacer con sus hijos, los m\u00edos y Arturo, mi pareja, como capit\u00e1n. Con eso termino la Triple Corona de Aguas Abiertas el 3 y 4 de septiembre de 2020.<\/p>\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 te ha dado la nataci\u00f3n?<\/strong><\/p>\n<p>Paz, armon\u00eda, amor, equilibrio, felicidad. Todo eso. Tambi\u00e9n cansancio y sacrificio, pero todo vale la pena, al final todo vale la pena cuando llegas a Francia, cuando llegas al otro lado.<\/p>\n<\/div>\n<\/article>\n<nav class=\"navigation post-navigation\" role=\"navigation\" aria-label=\"Entradas\">\n<h2 class=\"screen-reader-text\">Navegaci\u00f3n de entradas<\/h2>\n<div class=\"nav-links\"><\/div>\n<\/nav>\n\n\t\t\t  <div \n\t\t\t  \tclass = \"fb-comments\" \n\t\t\t  \tdata-href = \"http:\/\/www.eloriente.net\/home\/2019\/12\/02\/estefania-gomez-un-odisea-llamada-canal-de-la-mancha\/\"\n\t\t\t  \tdata-numposts = \"10\"\n\t\t\t\tdata-colorscheme = \"dark\"\n\t\t\t\tdata-order-by = \"social\"\n\t\t\t\tdata-mobile=true>\n\t\t\t  <\/div>\n\t\t  <style>\n\t\t\t.fb_iframe_widget_fluid_desktop iframe {\n\t\t\t    width: 100% !important;\n\t\t\t}\n\t\t  <\/style>\n\t\t  ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por N22\/Huemanzin Rodr\u00edguez Estefan\u00eda G\u00f3mez cruz\u00f3 a nado el Canal de la Mancha. 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