Nuestro cerebro es maravilloso, ya que no solo nos permite conocer e interpretar el mundo en el que vivimos sino tambi\u00e9n so\u00f1ar con mundos imaginarios que reflejan anhelos, deseos, ideas entre muchas otras cosas.<\/p>\n
Curiosamente, tambi\u00e9n nuestro cerebro est\u00e1 m\u00e1s alerta de los est\u00edmulos que pueden ser nocivos para nosotros, por lo mismo tenemos una tendencia marcada hacia aquello que no es positivo, por ejemplo, ante una nueva experiencia imaginar escenarios negativos, como el t\u00edpico momento de una exposici\u00f3n en la primaria o secundaria, donde nos sentimos tan nerviosos que pens\u00e1bamos que la exposici\u00f3n saldr\u00eda mal aunque hubi\u00e9ramos repasado el tema varias veces; o una entrevista de trabajo, donde las ansiedades no permitieran concentrarnos al pensar que no nos dar\u00edan el empleo, entre otras cosas.<\/p>\n
En medio de todo eso, surgen diferentes mecanismos que nos ayudan a afrontar el estr\u00e9s, cuya efectividad depende muchas veces de los recursos internos que tenemos y hemos desarrollado en nuestra experiencia de vida. Puede haber mecanismos sencillos como \u201cguardarse las cosas y no decirlas\u201d, hasta explicaciones cuyo sentido nos genera alivio. Entre esta gama de opciones de recursos psicol\u00f3gicos merece especial atenci\u00f3n la esperanza, que es un estado emocional que puede considerarse positivo hasta cierto punto, pues nos permite tener una sensaci\u00f3n positiva respecto a nuestras expectativas del futuro.<\/p>\n
Sin embargo, \u00bfC\u00f3mo se desarrolla la esperanza? \u00bfHasta qu\u00e9 punto es bueno tener esperanza? \u00bfTiene que ver la cultura en la conformaci\u00f3n de la misma? La respuesta a la primera pregunta puede ubicarse en la historia de cada persona, pues se ha observado que, sujetos que desde ni\u00f1os han recibido cuidados apropiados de sus padres y cuidadores, desarrollan m\u00e1s recursos internos en comparaci\u00f3n de personas que han tenido carencias de tipo afectivo. Recordemos que mucho de lo que vivimos hoy por hoy se gesta en la infancia<\/em>, por lo mismo si nuestros padre tuvieron el acierto de procurarnos emocionalmente, es casi natural que tengamos esperanza, entre otras caracter\u00edsticas positivas como la tolerancia a la frustraci\u00f3n, mejor manejo de emociones, comunicaci\u00f3n asertiva entre otras.<\/p>\n Puede incluso decirse que hay una relaci\u00f3n, que debe ser equilibrada, entre la esperanza y el optimismo, pues una persona esperanzada puede decir \u201cs\u00e9 que las cosas pueden ir tanto bien como mal para futuro, pero prefiero centrar mis esfuerzos y energ\u00edas en algo positivo, pero sino ocurre as\u00ed podr\u00e9 adaptarme a lo que venga\u201d<\/em> este tipo de pensamientos referente a la esperanza son equilibrados, dado que no se ubican en extremos de una cosa u otra por lo que permiten flexibilidad y adaptabilidad.<\/p>\n Respecto a la segunda pregunta, la esperanza puede considerarse como un recurso importante mientras no est\u00e9 ligado a una expectativa emocionalmente muy cargada, pues ideas que se esperan con mucha ilusi\u00f3n pueden generar decepciones grandes, por ejemplo, planear un viaje hasta el m\u00e1s m\u00ednimo detalle asumiendo que todas las acciones planeadas resultar\u00e1n tal cual las pensamos puede ser un im\u00e1n fuerte para la frustraci\u00f3n, pues en el plano de lo real cuando surjan cosas distintas a las planeadas podemos sentirnos enojados, decepcionados o en el mejor de los casos, sorprendidos.<\/p>\n En consecuencia, tener esperanza de una forma realista y madura es una excelente manera de esperanzarse, pues nuestro bienestar no depende de lo que pase, sino de nuestra capacidad de responder a lo que suceda.<\/p>\n Finalmente para responder a la tercer pregunta respecto a la relaci\u00f3n entre la cultura y la esperanza, es necesario observar nuestro actuar como mexicanos, pues estamos acostumbrados a esperar que los cambios lleguen de fuera, de alguna manera una reminiscencia infantil del ni\u00f1o que observa y espera en casa que sus padres logren resolver sus necesidades sin su intervenci\u00f3n directa, como podemos observar en este caso la esperanza no tiene una funci\u00f3n positiva tal cual, pues deposita la posibilidad de transformaci\u00f3n y cambio en alguien m\u00e1s, ll\u00e1mese gobierno, autoridades, religi\u00f3n, partido pol\u00edtico y un largo etc.<\/p>\n Transformar esta perspectiva, implica hacerse cargo, un acto de responsabilidad necesario que inicia con peque\u00f1os cambios en nuestro lenguaje y nuestras acciones cotidianas. Tales como responder por nuestras acciones asumiendo las consecuencias de las mismas, o mostrar a los ni\u00f1os ejemplos con congruencia, o utilizar expectativas que est\u00e9n ubicadas en puntos medios en lugar de polos extremos. En realidad, es necesario retomar la esperanza desde una perspectiva de protagonistas de nuestras vidas, en lugar de expectadores de las mismas.<\/p>\n <\/p>\n\n\t\t\t