{"id":57740,"date":"2019-08-30T13:05:47","date_gmt":"2019-08-30T19:05:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.eloriente.net\/home\/?p=57740"},"modified":"2019-08-30T13:06:41","modified_gmt":"2019-08-30T19:06:41","slug":"de-lo-propio-y-de-ahi-eco-por-vania-rizo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.eloriente.net\/home\/2019\/08\/30\/de-lo-propio-y-de-ahi-eco-por-vania-rizo\/","title":{"rendered":"De lo propio y de ah\u00ed eco, por Vania Rizo"},"content":{"rendered":"<p>Enjuagar el rostro, secarlo un poco y mirarse al espejo. Se necesita limpiar la piel y refrescarla, detenerse un momento y observar lo que hemos hecho de nosotros. Podemos distinguir en un sitio p\u00fablico quien est\u00e1 en su centro y quien est\u00e1 a expensas de la validaci\u00f3n del otro. Lo notamos en la sonrisa libre y en los ojos resentidos.<\/p>\n<p>Vinculo la libertad y el resentimiento con el amor propio. Cuando se vive desde la apreciaci\u00f3n de s\u00ed mismo el panorama es marcadamente distinto a cuando falta. \u00bfPero qu\u00e9 es el amor propio?, seguramente se ha escuchado al menos en una ocasi\u00f3n, y quiz\u00e1s se deje pasar el tema como una obviedad hasta que necesitamos comprenderlo e incorporarlo.<\/p>\n<p>Hay varios motivos que se re\u00fanen y te agotan. Te cuestionas la fuente de lo que experimentas y sospechas que has sido hostil contigo. Lo cual puede llegar a sonar il\u00f3gico porque se crey\u00f3 amor inherente, pero el cuerpo dirige otro mensaje. Por lo tanto dialogar de amor propio es hablar de l\u00edmites, es saber hasta d\u00f3nde podemos llegar en cada aspecto de nuestra vida, y actuar en congruencia para estar en paz. Aunque por momentos se complique, dificulte y falte la fuerza de la disciplina.<\/p>\n<p><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block; text-align: center;\" data-ad-layout=\"in-article\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-client=\"ca-pub-1136171134853753\" data-ad-slot=\"5545504441\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script>Ese amor propio del que hablo es justo y no caprichoso, es un viaje que no siempre ser\u00e1 c\u00f3modo, pero es respuesta a todo plazo. Para algunos resulta ser el concepto m\u00e1s complejo de aprehender y comprender, otros viven el extremo de su desconocimiento.<\/p>\n<p>En lo personal, llegu\u00e9 a su apreciaci\u00f3n por varios mensajes claros de mi cuerpo. Aunque me he involucrado en la cultura de la salud mental, y desde hace tres a\u00f1os decid\u00ed ir a terapia porque me di cuenta que necesitaba un gu\u00eda, nuevas perspectivas para poder gestionar mejor mis pensamientos y emociones, te das cuenta que la higiene mental va adherida a la autoestima y es una elecci\u00f3n diaria. De tal suerte, admitir la vulnerabilidad humana, saber que cada emoci\u00f3n que experimentas te da un mensaje, lleva a la comprensi\u00f3n y al compromiso de sostener una vida responsable y despierta.<\/p>\n\n\t\t\t  <div \n\t\t\t  \tclass = \"fb-comments\" \n\t\t\t  \tdata-href = \"https:\/\/www.eloriente.net\/home\/2019\/08\/30\/de-lo-propio-y-de-ahi-eco-por-vania-rizo\/\"\n\t\t\t  \tdata-numposts = \"10\"\n\t\t\t\tdata-colorscheme = \"dark\"\n\t\t\t\tdata-order-by = \"social\"\n\t\t\t\tdata-mobile=true>\n\t\t\t  <\/div>\n\t\t  <style>\n\t\t\t.fb_iframe_widget_fluid_desktop iframe {\n\t\t\t    width: 100% !important;\n\t\t\t}\n\t\t  <\/style>\n\t\t  ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Enjuagar el rostro, secarlo un poco y mirarse al espejo. Se necesita limpiar la piel y refrescarla, detenerse un momento y observar lo que hemos hecho de nosotros. 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